" Twoje jajeczkowanie zaczyna się w głowie" zajęcia dla kobiet starających się o dziecko

zaprasza na cykl 5-ciu spotkań "Twoje jajeczkowanie zaczyna się w głowie"

Warsztaty skierowane są do kobiet które:
- przygotowują się do macierzyństwa i chcą stworzyć jak najlepsze warunki do poczęcia 
- od ponad roku starają się o dziecko
- przeszły poronienie
- przygotowują się do zabiegu inseminacji lub in vitro.

Kiedy podejmujesz decyzję o zajściu w ciążę robisz badania kontrolne, przyjmujesz kwas foliowy i inne suplementy, zmieniasz dietę, bardziej dbasz o kondycję fizyczną. Wszystkie Twoje działania są po to, aby jak najlepiej przygotować swoje ciało na przyjście nowego życia. A przecież Ty, to nie tylko ciało, ale i umysł. Dwie sfery, ktrórych nie sposób rozłączyć.
 

Jak przygotowujesz swój umysł na przyjście Nowego? 

Pojawienie się dziecka niesie zmiany na różnych płaszczyznach Twojego życia i w Tobie samej. Świadomość ich wystąpienia i akceptacja pozwala w przyszłości uniknąć wielu rozczarowań i w pełni cieszyć się macierzyństwem.

Jak radzisz sobie z emocjami i stresem?

Przeprowadzono wiele badań, które potwierdziły negatywne działanie stresu na procesy rozrodcze. Mimo, że stres ma podłoże psychiczne jego wpływ na nasz organizm jest realny i mierzalny. W sytuacjach stresowych nasz mózg uwalnia wiele związków chemicznych między innymi prolaktynę, które pozwalają poradzić sobie z trudną sytuacją. Jednak w przypadku permanentnego, cyklicznego stresu mogą opóźniać, a w skrajnych przypadkach nawet hamować jajeczkowanie. Dlatego, tak ważne jest aby kondycja psychiczna przyszłej mamy była jak najlepsza.

Nieważne czy dopiero podjęłaś decyzję o zajściu w ciążę, zaczynasz leczenie, czy też starasz się o dziecko od dawna, warsztaty pomogą Ci iść radośniej i pewniej po Twojej drodze do upragnionego macierzyństwa. Pozwolą Ci zapanować nad stresem dnia codziennego oraz tym związanym z przedłużającym się okresem starań o dziecko, we wszystkich jego aspektach. 

Profesjonalny trener zwróci uwagę na czynniki, które mogą powodować blokady w Twojej psychice i pomoże wypracować techniki dzięki którym Twój umysł będzie wolny od negatywnych przekonań. Pokaże, że w okresie starań nie należy skupiać się wyłącznie na jednym celu jakim jest dziecko. To właśnie realizując jednocześnie inne swoje marzenia, pasje stajesz się bardziej szczęśliwa a przez to tworzysz optymalne warunki do poczęcia upragnionego dziecka. Nie małą rolę odgrywa tutaj utworzony przez Ciebie plan awaryjny na wypadek ewentualnych niepowodzeń. Dzięki niemu cały świat nie wali się w jednej sekundzie, kiedy odczytujesz negatywny wynik testu ciążowego. Jesteś w stanie znaleźć siły na kolejne próby.

Celem warsztatów jest:

● zwiększyć szansę na zajście w ciążę przez naukę radzenia sobie z negatywnymi emocjami, które są komponentem każdego obszaru naszego życia i mają wpływ zarówno na nasze zachowanie, sposób myślenia, samopoczucie, jak również dolegliwości fizyczne

● odzyskać spokój i harmonię wewnętrzną a dzięki temu zmienić swoje zachowania, zdystansować się do negatywnych przekonań i schematów, odnaleźć w sobie mocne strony i poczuć się lepiej samemu ze sobą.
● odczuwać radość życia w dążeniu do upragnionego macierzyństwa

● zrozumieć czym jest moja płodność i dlaczego chcę mieć dziecko

● nauczyć się : „jestem szczęśliwa tu i teraz” zamiast „będę szczęśliwa dopiero jak urodzę dziecko”

● zobaczyć, nazwać i uwolnić emocje związane z oczekiwaniem na dziecko

● poznać lęki, obawy jakie Tobie towarzyszą i stawić im czoła

● utworzyć konkretny plan działania na przyszłość oraz plan awaryjny w przypadku niepowodzeń

● pracować nad pozytywnymi relacjami z partnerem i otoczeniem

Ty wiesz co już masz i jak się czujesz.
Ja chcę Ci pokazać co możesz mieć i jak możesz się poczuć.

 
Więcej informacji na www.pokojmarzen.pl/warsztaty/dotknij-swojej-plodnosci